L’arrivée chaotique de l’Ironman d’Hawaii a rappelé, une fois de plus, les ravages d’une hydratation mal gérée. L’endurance, qu’elle soit physique ou mentale, est mise à rude épreuve lors d’épreuves de longue durée. Mais un facteur souvent négligé, et pourtant…
Lire la suite